——读《正能量》有感
安国平

　　“正能量”，是继“给力”，“HOLD住”之后的又一个网络流行词，但它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，而是带有一种象征意义，表达了我们的渴望和期待。例如微博上每天一条正能量，新闻中各种“最美”的人物事迹报道，每天给自己桌边写一条立志名言，吃饱饭都说是给自己加满了正能量，看一部立志电影或书籍，就是在补充正能量，甚至街边遇上给你一个微笑的路人，看到蓬勃生长的路边植物，都能想到这些事情背后所代表的正能量，这神奇的正能量到底是什么。
　　正能量，原本属于物理学范畴，是指以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。现在很多学者将正能量一词做了延伸泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
　　英国作家理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）出版的《正能量》一书，正是以阐述正能量的延展含义，教会我们激发出个人自身的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，最终克服困扰我们的困难。
　　这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉•詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们就会逃离。
　　詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们常常只注重“情绪→行为”的一面，而忽略了“行为→情绪”的另一面。
　　《正能量》一书中通过很多的心理学实验证明行为对思想情绪有着很大的影响。詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现得像是你已经拥有了这个品质一样”，我想那样即使你还没有真正具备，其实你也已经开始具备了吧。
　　在我们日常生活工作中，我们也是总能接触到一些人，总能感觉带有一种能量，是一种健康、积极、乐观的心态，并能够用这种正能量赢得周边人的正能量反应，并从而影响到所处的单位和社会中，给予了整个社会以“正能量”，能够促使社会风气向着积极健康的方向前行。
　　而当我们身陷困惑、争执和消极能量之中，工作倦怠，生活消极，并波及身边的每一个人时，更需要一些行为来改变一下自己，改变消极的状态。你需要保持时刻的警醒，能够调整自己的心态，在面对负面的消息，产生负面的情绪时，控制自己的思维不消沉颓废，保持心理健康。
　　正如创新工场董事长李开复所说“如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。”
　　“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当你拿起这本《正能量》品读时，所获取的感受与其他励志书籍并无太大差别，但我想这本书所代表的积极向上的心态才是我们需要肯定的。
　　　                                                                              （作者单位：国元证券合肥宿州路证券营业部）